Los 6 patrones relacionales que repetimos sin darnos cuenta

Repetir relaciones que duelen no es mala suerte: es la forma en que la mente busca cerrar heridas abiertas en la infancia. Reconocer tu patrón relacional es el primer paso para dejar de sufrir lo mismo con personas distintas.

Patrón ansioso

Necesitas constante confirmación de amor. El silencio del otro lo interpretas como rechazo.

Patrón evitativo

Cuando la intimidad crece, te alejas. Confundes independencia con desconexión emocional.

Patrón complaciente

Dices que sí cuando quieres decir que no. Tu valor depende de ser útil a los demás.

Patrón reactivo

Reaccionas con intensidad antes de comprender. Las discusiones escalan rápido.

Patrón autoexigente

Te demandas perfección y se la demandas a tu pareja. Nada parece ser suficiente.

Patrón salvador

Eliges personas que necesitan ser rescatadas. Cuando sanan, te sientes vacío o vacía.